|
ostatnia aktualizacja 2009-08-04
wprowadził Janusz Łukasik
Tekst - Katarzyna Matella
Foto - Leszek Michalski
W dniach 15 – 19 lipca odbyło się Zgrupowanie Kadry PZKFiTS w kulturystyce i fitness. Mimo, że trwało tylko 5 dni, był to niezwykle pracowity czas dla wszystkich uczestników.
Harmonogram każdego dnia był skrupulatnie zaplanowany przez kadrę trenerską, obecną na obozie w osobach: Bogdana Szczotki, Leszka Michalskiego i Violetty Pryłowskiej. Bez względu na upalną wakacyjną porę każdy musiał zaliczyć codzienny trening na siłowni, trening aerobowy i inne zajęcia.
Każdego dnia trenerzy prowadzili indywidualne konsultacje treningowo - żywieniowe. Nowinki ze sfery treningu i suplementacji przekazywał w swoich interesujących wykładach wiceprezes PZKFiTS ds. kulturystyki Andrzej Michalak.
Jak zwykle nasza reprezentacje wyróżniała się na tle innych, obecnych w COS, grup sportowych specjalnym, dietetycznym żywieniem, które miałam przyjemność osobiście zaprojektować. Trzeba przyznać, że tym razem kuchnia stanęła na wysokości zadania.
Co tu dużo mówić, udany obóz, zgrana grupa ludzi, szkoda tylko, że tak krótko :)
Trenerzy i zawodnicy obecni na Zgrupowaniu Kadry w Cetniewie 2009
Atleci pośród antycznych rzeźb??? Nie, to nasi zawodnicy: (od lewej) Mateusz Burdzy, Wojciech Szymkowiak, Karol Nitka, Michał Karmowski - w czasie sesji fotograficznej pomysłu Leszka Michalskiego
Szymka Ładę cały czas cieszy złoty medal zdobyty w Baia Mare
Prawdziwe Gracje (od lewej): Alicja Klarkowska, Anna Szczotka, Violetta Pryłowska, Agata Radziwoniuk
Poranne rozciąganie na plaży prowadzone przez trenerkę Violettę Pryłowską
Od lewej: Beata Przyborska, Alicja Klarkowska, Anna Szczotka, Agata Radziwoniuk, Żaneta Balsewicz
Trenerzy szukali najmniejszych uchybień w pozowaniu zawodników
Leszek Michalski szczególną opieka otaczał juniorów; na zdjęciu od lewej: Szymon Łada, Witold Pomećko, Bartosz Kopeć
Trenerzy, jak widać, byli bardzo zaangażowani w swoja pracę
Nauka pozowania to ważny element zajęć na zgrupowaniu; od lewej: Mateusz Kołkowski, Karol Nitka, Wojciech Szymkowiak wraz z trenerem Michalskim
…czasem słowa nie wystarczały – Bogdan Szczotka koryguje Karola Małeckiego
Mateusz Burdzy został okrzyknięty przez kolegów na Zgrupowaniu Polskim Markusem Ruhlem.
Mateusz Karmowski asekuruje Szymona Ładę
Mateusz Burdzy skrupulatnie wykonywał polecenia treningowe trenera Leszka Michalskiego
Wiceprezes Andrzej Michalak jest przekonany, że złoty medal w Baia Mare to dopiero początek wielkiej kariery Żanetki Balsewicz w fitness
Zgrane trio treningowe: Szymon Łada, Mateusz Burdzy, Michał Karmowski
Trening aerobowy to nieodłączny element przygotowań w sportach sylwetkowych. Na rowerach Akop Szostak i Agata Radziwoniuk w towarzystwie Andrzeja Michalaka
Nawet telewizja zainteresowała się naszą obecnością w Cetniewie. Na zdjęciu Michał Karmowski udziela wywiadu stacji TVN
„Wielki Brat” – Marek Olejniczak czujnym okiem spogląda na „Wielką Siostrę” – Kasię Matella
Nawet Andrzej Kołodziejczyk nie odmówił sobie przyjemności wspólnego treningu na Zgrupowaniu po sobotnich zawodach na Molo w Sopocie
Marek Olejniczak (z prawej) udziela cennych porad Karolowi Nitce (z lewej)
Trening aerobowy w wodzie; rytm nadaje Mateusz Kołkowski
Trener Bogdan Szczotka czuł się w wodzie jak przysłowiowa rybka
Nie ma jak wspólny, rodzinny posiłek
|
